Ljuva Helenas blogg

Nu har jag varit förkyld i typ 2,5 vecka. Aslänge ju... :( Halva resan i Grekland och sen har det fortsatt när jag kom hem. När jag kom hem så tränade jag som vanligt första veckan. Två rätt hårda högintensiva pass dessutom och en vända milslöpning. När det kändes som att jag blev lite sämre så har jag nu testat vila en vecka istället. Det verkar inte heller hjälpa, så nu vänder jag och går till attack igen!!! Nu orkar jag inte vänta längre, blir ju knäpp av att inte få röra på mig :P Var dock ut och gick milen i tisdags och 7,5km igår för att röra på mig lite och få motion utan att anstränga kroppen för mycket. Men idag testade jag på att köra ett pass igen. Ett högintensivt Temapass. Cirkelfys X. Jag fick ta det lite lugnare för att försöka hålla pulsen lite nere trots att det var ett högintensivt pass. Varken pallade mer eller tyckte att det var smart att gå ut för hårt. Jag har kört precis samma träningsupplägg två ggr innan och det är ett GRYMT BRA upplägg, jag älskar!!! Fan va det är kul! Jag vill bara bli helt återställd så jag kan trycka på fullt och bli sådär skönt slutkörd! :D Jag bestämmer att från idag kommer förkylningen att ge med sig för att jag sparkade på den!!! ;o)

Såg denna film igår. Den var inte riktigt som man trodde. Jag gillar lite såna "i framtiden"-filmer, tycker de kan vara bra! Många av dem är liksom tänkvärda. Och jag är ju en sån som tror att typ ALLT skulle kunna vara möjligt tills man blir bevisad motsatsen :) Matrix mm. Vem vet. Man kan inte bevisa att det inte är så ju!

Vad min kropp INTE klarar, det är att inte få träna. Jag blir fan deprimerad av att inte känna mig frisk nog för att ta mig ut och springa. Jag vill äta upp allt jag har i hela lägenheten och känner hur humöret inte är det bästa. Hatar att inte kunna andas som folk! Jag mår inte bra av att inte få röra mig. Jag vet, mycket gnäll från mig nu. Men jag säger ju det, jag blir en riktig gnällkärring när jag inte får röra på mig och göra det som jag tycker är kul. Hade ju tänkt springa med friskis idag! :(

Asså förkylningen... tröttsamt. Planen var att springa igår men då vaknade jag upp jättetrött och jättemosig i hela kroppen och huvudet så jag kände att det var bäst att inte stressa iväg till spåret. Jag skulle iväg sen så jag hade inte jättemycket tid heller. Idag är det lika illa :( Förmiddagar är alltid värst. Känns som att det går lite åt fel håll. Jag tog det lugnt igår kväll och höll mig i skinnet för att kroppen ska få bli frisk. Men jag vaknade ändå med huvudet tjockt, stänigt smått lock för öronen. Nu har jag frågat mig själv hela dagen om jag ska ta mig ut och springa eller inte. jag känner verkligen pressen att jag måste. Samtidigt som att jag inte vet hur bra det är för kroppen så jag blir så velig. Och så undrar jag om jag ska gå på fysen eller inte också. Kan ju inte gå på fysen om jag inte springer. Dessa val! Idag känner jag mest tressen över att jag kroppen hindrar mig från att göra lätta beslut. Jag vet ju inte vad som är bäst??!!! :( Jag skulle bara vilja att nån sa. Ja visst, träna du, det gör ingen skillnad, du blir inte sämre eller får längre återhämtningstid. Alternativt, det bästa är att vänta ett par dagar så gynnar det kroppen. Hatar att inte veta det.

Jag bara måste göra ett till inlägg idag :P Sitter och chillar i soffan och My big fat fetisch går på tv. Det är inte något nytt och jag har hört det förut men jag säger ändå, SERIÖST... FEEDERS... wtf??! Det är verkligen SÅ fel på alla plan. Man ska inte döma folk, men att äta massor och göra sig imobil för sina fans skull känns inte som ett vettigt pris att betala för berömelse. Och de som tänder på att GÖRA andra männsikor feta känns lika illa som att vilja skära av folk fötter för att man har fotfetisch eller styckfetisch eller vad fan vet jag. Det känns bara som att de vill få kontroll över en annan människa och tänder på att de blir mer och mer "sjuka" i fetma. Det är för mig HELT oförståeligt. Visst finns de andra helt sjuka grejer som folk gör för att synas och för berömelse och för sexuella fantasier, så egentligen är det inte någon "mer" störande än andra sjuka grejer folk har för sig. Men jag säger bara, näe, jag tycker faktiskt inte att det är okej. Det är vidrigt! Tända på liggsår för att man inte kan ta sig ur sängen. Det är som att sändigt stoppa cigaretter i någons mun för att man tänder på att någon har cancer. Eller knarka ner folk för att få kontroll över deras liv. Nu säger jag inte att det är fel att ha fler kilon än normalt, eller att man inte får vara överviktig, det är en helt annan sak. Älska sin kropp trots att man är överviktig eller att man trivs bättre då är ju bra, man ska älska sig själv. Men att medvetet fördärva kroppen till grov fetma, och sen tänder folk på det, då har vi hamnat snett i världen. Jag fattar att porr och andra operationer är samma sak, man gör saker för fetischer. Kanske bara är jag som är helt oförstående när det gäller det här. För mig ligger oförståelsen inte alls i kroppsvikten utan hur en männsika kan njuta av att någon annan skadar sig och förstör sitt liv. Det finns så mycket sjuka människor som gär sjuka grejer i världen. Jag vill bara sätta på mig skygglappar och gömma mig min lilla kokong.

Haha idag MÅSTE jag springa, no excuses! Till mitt försvar så försökte jag springa en morgon på Ios, sprang kanske 6km, men det var så sjuuukt varmt och jättebacke så det blev bara en gång. Sen blev jag förkyld och är det fortfarande så jag tar det lite halvlugnt med träningen. Sprang 3km innan fysen i tisdags och hostan blir ju inte direkt bättre av det. Enligt min plan har jag nu sprungit hälften av vad jag borde. Å andra sida är det ju lite missvisande eftersom sträckorna ökar hela tiden så det kommer att vara en uppåtgående kurva. Stapeln som räknar ut åt mig på  Funbeat var jag bör ligga på räknar ju på samma mängd hela perioden så det stämmer inte riktigt med verkligheten, så jättestressad ska jag nog inte känna mig. Meeeen hur som helst så måste jag springa idag. Inte bara hålla på att gå på roliga pass hela tiden!!! De får sluta ha roliga pass hela tiden så jag kan göra det jag ska!!! Dumma dom! ;-) Måste göra det jag ska också ju :P Hatar att plocka bort roliga saker, men jag kommer att tacka mig själv sen på Lidingö för det hoppas jag. Dock får det nog bli löpbandet på gymmet. Väderprognosen ser inte alls lovande ut för kvällen. 10km är på schemat för dagen, känns himla bra att jag har haft fått kramplåsningar i baksida lår ett par ggr idag på jobbet, satan va ont det gör när man får det, måste få i mig resorb, kramptabletter och massor av vatten innan jag springer! På lördag är det 16km på planeringen, men det får vi se hur det går, skulle inte påstå att jag är så tränad, men skam den som ger sig! Huvudsaken är ju att jag tar mig runt 16, jag behöver inte springa hela 16. Enligt min plan så ska jag göra planerade sträckorna, det är det viktiga :)

Med risk för att låta jävligt bitter nu så tar jag den chansen. Det borde vara FÖRBJUDET att röka på balkongen!!! Det stinker in i alla lägenheter runt omkring! Det luktar helvete inne hos mig nu eftersom jag var tvungen att öppna balkongdörren för att inte svettas ihjäl inne. Jag har ABSOLUT INGEN förståelse för rökare. De är som sniglar på cykelvägen. De är äckliga idioter som förstör sitt liv med att andas in giftig rök och förpestar de i sin närhet utan att ens blinka och tänka på annat än sig själva. Och eftersom jag redan sagt att jag har noll förståelse så kan jag skriva hur mycket som helst, men jag tror ni fattat min poäng. Det finns inget bra med rökning och jag fattar inte hur folk han vara så jävla korkade att de utsätter sin kropp för det. Och att de är så fruktansvärt egoistiska att de utsätter de runtomkring för samma skit är oförlåtligt! Folk borde fatta bättre. Men de kanske har bränt upp alla hjärnceller så de inte har några kvar?! Nåt jag hatar mer än röning är rökare! God natt!

Jag drömde visserligen inget hemskt inatt, men inget jättekul heller. Jag drömde att jag hade tatuerat ett stort flygplan över heeela ryggen. Hahahaa. Visserligen var det ett fint flygplan, men lite glad att det bara var en dröm är jag nog :P

Efter lite semester och ett par tripper till grekiska övärlden, är det såå SKÖNT att vara tillbaka i träningssalen igen. Så jävla skönt och fruktansvärt ROLIGT!!! :D Jag körde samma pass idag som i söndags. Fredriks pass. Då hoppade jag in i bilen till Friskis nästan direkt efter jag kom hem från Arlanda. Slängde i mig lite mat bara och sen var jag bokad på ett cirkelfyspass :) Gäller att prioritera ;) Åkte på en förkylning på Naxos så jag tänkte ta det lite lugnare på passet i söndags men när jag väl var där var det aldeles för roligt för att jag skulle kunna lägga band på mig, jag och hela kroppen ville bara MOSA! :) Kände att benen var sådär halvsvullna efter några timmar i flygplan och vid ena stationen där man skulle hoppa sidhopp på Bosse (Bosu) så jag bara skrattade för mig själv för det gjorde lite småont och fick höra typ "vafan ler du?!" Jag tar absolut inte illa upp, det är inte första gången jag får en sån kommenter haha. Tanken var ju liksom att det skulle vara jobbigt och inte att man skulle le kanske:P Men vet ni vad, jag skrattar och ler ganska ofta, nästan jämt faktiskt, för jag trivs och ÄLSKAR det jag gör! Och det gäller även träning! :) Jag skiftar snabbt mellan flum, glädje och fullt FOKUS. Jag tar absolut inte i mindre, snarare tvärt om. De gånger jag är väldigt tyst och inte så glad, är nog de dåliga dagar. Större chans då att jag "fuskar". Både i söndags och idag har jag varit glad och njutit av passen så himla mycket!!! Sann glädje!

 

Det slog mig så tydligt att jag verligen älskar det jag gör!!! Vissa pass är jättejobbiga, svetten bara sprutar, helt galet, man nästan flyter bort. Och jag TRIVS så sjukt bra just där och då, och ännu mer direkt efteråt ;) Kroppen smärtar men det är ÖS och glädje i hela salen. Fick en känsla av att jag saknar mitt och Emmas buspass på torsdagar. Kändes som en sådan dag idag. Sjukt kul. Så mycket energi ut och så mycket glädje och energi IN!!! :D

 

Strax dags att sova, hoppas att jag drömmer lika bra inatt som jag gjorde natten till idag. Då drömde jag att det jag var på landet på kalas och så kom det en hel karavan med fina bilar som var egentligen en viktig bil och sen typ 6 följebilar. Ur stiger en kille med blommor och kommer fram till mig och ger mig dem. Sjukt rik kille som ville träffa och uppvakta MIG! :D Jag ville inte vakna :) Myyys. Skön kontrast mot natten innan då jag drömde hemskt, om fänglse mm :( Inatt ska jag drömma bra igen hade jag tänkt :D

Haha nu ska ni få höra en rolig berättelse ;-) Nja inte så himla kul kanske. Men ett typexempel på virrighet (jag som annars är så jävla noggrann missar lätt det om är mest basic, bjuder på den här). Jag har för mycket knas och i huvudet att det viktiga inte får plats;-) Jag har tydligen haft KÖRFÖRBUD på min bil sen i MAJ! :O Hade visst inte öppnad brevet från bilprovningen, och när jag väl gjorde det så la jag det åt sidan eftersom tiden ändå redan hade varit. Man blir så stolt över sina egna tankar ibland haha ;-)

 

För någon månad sen hittade jag ett oöppnad kuvert hemma från bilprovningen. Såg att jag hade haft en tid för länge sen, och eftersom tiden redan hade varit så la jag bara det åt sidan och tänkte inte mer på det. Ja, fråga mig inte hur jag tänkte där, inte alls antagligen. Eller jag tänkte lite, att klart jag har varit och besiktat bilen, det gjorde jag ju nyss kändes det som! Nu i veckan satt jag och ett par kompisar och pratade om just bilar och besiktning och jag frågade om man kan hitta någon stans om man HADE besiktat bilen och det kan man ju. Jag hade en känsla av att allt kanske inte var helt rätt ändå... Det var lite konstigt att kuvertet var just oöppnat om jag faktiskt hade varit där... Hur som helst så stod det ju på internet att den hade KÖRFÖRBUD sen maj tom. Hoppsan....hahaha. Och eftersom jag precis tappat ljuddämparen så kunde jag inte besikta förrän det var fixat. Och så vågade jag inte åka med bilen i veckan. Är det någon gång man skulle bli stoppad så skulle det ju vara när man faktiskt VET att man kör med körförbud! Innan hade jag ju iallafall ingen aning. I veckan har jag fått hjälp av en snäll vän att fixa ljuddämparen och i morse var den på besiktning. Så nu FÅR jag KÖRA :D Iallafall en månad, måste fixa ena bromsen bara och komma tillbaka så är den igenom :)