Ljuva Helenas blogg

Fan va härligt det var att träna igår, körde i ordentligt. Dock lite tråkigt att jag inte hade nå ögongodis att kika på:( Fast å andra sidan... kanske var just därför det blev ett riktigt bra pass :P

Förra veckan lyckades jag iallafall träna lite mer än veckan innan:) Det är jag nästan lite stolt över med tanke på att jag jobbade över en del förra veckan också...

Måndag: 30 min cross + styrka
Tisdag: 40 min cross + lite styrka
Onsdag: -
Torsdag: 30 min cross + styrka
Fredag: -
Lördag: 40 min cross + styrka
Söndag: -