Ljuva Helenas blogg

Hej på er! Dåligt bloggat på ett tag. Har blivit träning i måndags och tisdags. Skönt att komma igång igen, var jättelänge sen jag tränade nu känns det som. Lite träningsvärk efter i lördags hade jag så jag tänkte vara lite snäll och körde överkropp igår och det resulterade att jag istället för att ha ont i halva kroppen, nu har ont i hela :P Känns gött, känns ju inte så jättemycket, men skönt med lite tränigsvärk iaf. Så idag körde jag kondition och igenom kroppen lite. Körde bla 7km på crossen varav 1km balänges. Vill ni göra nåt som är riktigt jobbigt, gör DET! :)

---

SLänger in en bild på en jättegod paj som jag gjorde förra veckan medan jag rensade svamp.
Fyllning: Kantareller, ost, kyckling, zucchini, broccoli, körsbärstomater, paprika, äggstanning. Jättelätt. Gör en vanlig pajbotten, ha i de sakerna du vill ha i, på med äggstanning (3 ägg, 3dl grädde/mjölk, salt och peppar) och in i ugnen på ca 200 grader i ca 45 min, eller tills den är klar helt enkelt :)

S s s s smarringt!!! :D