Dag 5 i "Utmaningen" RWN 2012
Idag blev det 6km på crossen eftersom jag känner i vaderna sen igår sen löpningen och vill inte slita sönder dem. Fortsatte med 15 minuters rodd och sen avslutade jag med styrketräning för axlar/bröst och rygg. Blev inte så mycket mer eftersom gymmet stänge redan kl 19 idag.
Har inte kört rodd direkt så mycket förut så det var nytt. Suger bra i kroppsdelarna både under tiden och när man kliver av! :)
Tänk fina tjejjor som är med i utmaningen på att äta ordentligt så att kroppen klarar sig. För mig blev det idag lax och couscous med kall romsås och avokado.
Har inte kört rodd direkt så mycket förut så det var nytt. Suger bra i kroppsdelarna både under tiden och när man kliver av! :)
Tänk fina tjejjor som är med i utmaningen på att äta ordentligt så att kroppen klarar sig. För mig blev det idag lax och couscous med kall romsås och avokado.
Kommentarer
Postat av: Salisen
SV: Tack :) vi får se va de blir, ingen anning just nu ;P
Trackback
