Lördagsnöje
Idag blev det ett pass på Facor följt av lite jogg och lite rygg/bålträning på friskis. Väldigt likt min torsdag. Idag körde man dock 20 min hit på Factor. Partnerträning. Tot blev det 139 Power Cleans, 75 Chins, 75 Lat jumps. m MB. 30 burpees, 30 squats. skön start på dagen :)
Nu blir det spelkväll! :D Pax för att vinna!!! ;D Bara det inte blir TP. HATA TP HATA TP!!!
Kommentarer
Trackback
