Tävlingskvalificering
Nordic Showdown 2013 qualifier workout
16 minute AMRAP:
6 Toes to Bar
8 Burpees
10 Wall balls (9/6kg to 3,05/2,75m)
12 Russian Kettlebell Swings (24/16kg)
Fasen att jag ar ont i knäna, annars hade jag velat testa för att se hur långt man skulle orka. Inte för att jag skulle vara med och tävla utan bara testa kvalificeringsmomentet.
Kommentarer
Trackback
