Ljuva Helenas blogg

Jag tänkte som så att det som dels gör att jag inte klarar att hänga så länge i en stång, chins, TTB eller liknande är ju att händerna inte orkar. hålla kvar händerna. Sååå nu ska jag träna upp greppstyrkan och underarmarna lite. Jättesmidigt att göra på jobbet. En hel del gör man ju med höger så då kan jag träna upp vänster. För den är verkligen hälften så stark när jag testade idag :/ Meeeen om man är svag så finns det ju bot mot det :) Träna träna träna!