Småtrött

Idag är jag lite småtrött! Men jag gillar instagram, bra program för att få en att se lite söt och fräsch ut fastän man är relativt nyvaken, trött och helt osminkad. Och så vill jag säga, älska instagram! ;) Om ni undrar lite varför jag inte bloggat på länge så är det här lite varför, jag har ju inte haft en fungerande telefon som kan ta vettiga bilder, och det är ju så tråkigt med en blogg utan bilder. Så snart fylls bloggen med ego-pics igen så ni kommer att tröttna på mig :P Men men det är min blogg ju så den är tänkt ska handla om mig! :)
Inflyttningsfest



I fredags var det julfest på jobbet. Roooligt var det! :) Lite vin i blodomloppet vlev det visst! ;-) Sen på lördagen var det bara att skaka av sig baksmällan och sminka till sig igen och fixa för kväll nummer två. Ååååhh jag börjar bli för gammal för det här hahaha. Men det gick ju bra det med :P
En riktigt trevlig helg på alla vis
Nu har jag verkligen haft en sån jättetrevlig helg :) Startade helgen med tjejväll med Maria och Linnéa. Lite shopping, tjejsnack och mat på stan och sen fortsatt tjejsnack film och godsaker hemma hos Linnéa :)
Lördagen bestod av solprommenad med Emma och Nicke. Jag skulle fixa bilen sen, men det blev strömavbrott där vi skulle vara så det blev pannkaka av det :( På kvällen träffades vi som gjorde klassikern för att Fira med trerätters och Chanpagne. Fantastisk god mat verkligen en jättretrevlig kväll. På morgonen rundade vi av med en brunch. Amerikanska pannkakor känns ju jättelyxigt och gott till frukost, borde man göra oftare :D
Som pricken över i:t var att jag kunde vara med och träna igen. Var på HIT på friskis med Robban som ledare. Så jävla KUL!!! :D Nu börjar jag att bli lite mer ON TRACK igen. Känns som att läkniningen av magen blir starkare. Jag var taggad från start och efter uppvärmningen så hade jag glömt bort att jag hade opererat mig och körde på som vanligt. Jag bara hamnade in i ruset av endorfiner, svett och viljestyrka. Energi för fler än mig själv kändes det som. Jag körde nästan samma vikter som innan och tryckte bort invaliditeten till förmån för att bara få ösa på! Efteråt var jag som i ett lyckorus. Bara mös mer mig i soffan och hade hela kvällen kvar att känna mig lycklig och lata mig. Det finns träning och å finns det TRÄNING. Vissa pass gör en verkligen själaglad. Jag älskar pass där man tar ut sig till max, inget fjant utan totalt ÖS! Jag förstår om man inte gillar sån form av "smärta" men jag bara älskart! :D Idag har det känts i kroppen. Inte helt otippat kanske :P Det känns mycket i axlar, triceps, rygg, underarmar, lår och rumpa. Brutala träningsvärken sen torsdagens cirkelfys ersattes istället av ny träningsvärk.
Bra måndag, lever fortfarande på ruset sen igår. Dessutom har jag fått en grym lokal till min 30års fest!!! Wihoo, kommer att bli awsome! :D
Lite off track
Jag är brutalt trött. Jag är hungrig hela tiden. Jag är inte så jättepepp på att träna. Jag var och spinnade i måndags och pulsen ville liksom inte alls vara med i matchen. En puls på 80% kändes som 88% Jag ville/orkade inte ens kriga. Om kroppen reagerar såhär på en utekväll så är det inte värt det. Sen efteråt så fick jag jätteont i magen... konstaterar att vissa dagar i månaden ska jag nog hålla mig lite lugn, iallafall nu i början, för kroppen har nog nog med det som är.
Jag brukar ha bra karaktär och inte ha svårt att säga nej till sötsaker och annat, men idag var det jag som gick på Hemköp och köpte bröd och ost till förmiddagsfikat för att jag var hungrig. Det slog mig då att jag är rädd för att träffa på någon jag känner för att jag köper bröd och mjukost. Som att det är dålig karaktär. Det är för att jag normalt inte äter det och just bröd är något jag tror man sväller upp ganska mycket av. Men jag orkar inte bry mig. Är för trött för att bry mig. Och i ärlighetens namn, ska man behöva skämmas över det? Är man en dålig människa för att man unnar sig/äter bröd ibland??? Det är inte så att jag nånsin tänker konstigt om någon annnan äter bröd eller annat utan det är bara mig själv jag tänker så om. Och då undrar jag ibland vart världen är på väg. Förr hade folk dåligt samvete om de köpte ett kilo godis, idag har folk dåligt samvete om de äter en bit bröd...
Igår gick jag hem strax efter tre för att jag hade haft så ont i magen sen lunch och orkade inte med mig själv. Kunde inte tänka och tröttheten var maximal. Gick hem och sov ett par timmar. Ibland märks det mer än annars att de varit inne och rotat runt i magen. Jag hade pratat med pappa tidigare på dagen och så hade mamma sagt "oj nu måste hon ha ont, om hon går tidigare från jobbet till och med, det händer ju aldrig". Känns lite som att mitt har varit ur form ett tag. Just nu känner jag sorg över att så mycket har förstörts sen operationen. Jag hade precis gjort klart en Svensk Klassiker och så var det som att gå in i väggen. Det tar liksom så lång tid att återhämta sig helt. Jag vill kunna göra det som jag brukar, men det vill inte kroppen. Jag VET att det tar lång tid, och jag krigar på så gott jag kan, men ibland blir jag faktiskt lite ledsen över att jag bara liksom backar bort från allt som jag har byggt upp. Kondisen är ju absolut värst, jag ORKAR ju INGENTING längre känns det som. ALLT är jobbigt. Jag bara VILL så mycket men snart vill jag liksom inte heller längre. Hoppas att det vänder snart. Jag har bara ett visst mått av positiv energi kvar. Jag måste hitta ett sätt att få det påfyllt. Jag vill inte vara trött längre.
Partaj


I lördags blev det lite festande då Jonas fyllde år. Riktigt kul att släppa loss lite en kväll. Och kul att få fixa till sig lite, var så länge sen. Men nu ska det bli ändrig på det. Gillar mina skor mer och mer också! Jag är helt övertygad om att 2014 kommer att bli helt magiskt. Då kommer jag att ha ett 2009 all over again :P Mycket bus hade jag tänkt mig från nu. Ska ha uppehåll från hårdare träningsmål och leva lite mer busigt istället!
10 tår 9 tånaglar :S
Ååååh vidrigaste ever!!!!! Fy fan jag kräks :/ Lider tydligen fortfarande av konstiga sviter från klassikern förutom låsningen i höften och pajjade knän:S En TÅNAGEL LOSSNADE precis, den satt LÖST och kunde plockas bort. Tittade ner på den ikväll och såg att den var helt vit till skillnad från de andra som var "hudfärjade" Kände på den och då satt den löst :O Vidrigt!!!! Googlade och sägs att det är vanligt bland löpare, så jag får väl ta det som en "komplimang" att man krigat som fan. Fick en blodblåsa på den under Lidingöloppet men trodde det var lugnt när den hade försvunnit. Usch, sånt här ger mig mardrömmar, Jag tycker det är så sjukt äckligt. Foten eller tån annars var ju inte alls nå äcklig förutom att nageln var lite vitare och satt löst. Ändå, UUUuusch!!!! Vill aldrig vara med om det igen! Hur lång tid tar det innan man får en ny då???!
Buhuuu :'(
Bildredigering Trolla bort
Dessa hjälpte jag en vän med för ett tag sen. Ett försök att trolla bort ett löv från ett barns ansikte. Man önskar ju att det var så enkelt att bara liksom "lyfta bort" lövet. Men då finns ju inget alls under. Klipper man i ett papper så blir det hål. Utan man måste helt enkelt skapa helt nya linjer.


Före och efter. Foto: Sara
Här tog jag bort lövet och fick jag skapa en ny tröja då den täckte ganska mycket av det.


Före och efter. Foto: Sara
På den här bilden har jag även kopierat vissa delar från den övre bilden och anpassat den så att jag skulle kunna skapa en haklinje. Och skapat en "ny mun" och klonat väldigt mycket.
Det mesta av det är gjort med klonstämpeln och patch på båda bilderna. Även som sagt kopiering och förvandling av vissa delar som man kunde låna från den ena till den andra genom modifikation. Det är ett jäkla pyssel, men jag tycker att det är kul att se vad man kan göra! Det syns ju lite fortfarande såklart, jag är inte gud ;) Men jag är helt klart nöjd! :)
FC
Jag har egentligen massor att skriva just nu, men jag orkar inte. Dels eftersom det var min första arbetsdag efter op och sjukskrivning och dels för att jag har gråtit till Cancergalan. Så jag lägger upp den här låten istället. Edvin Berg gjorde en cover på den här på Cancergalan ikväll. DEN är verkligen så himla vacker. Här är den på spotify och här är hela klippet från galan. Snälla lyssna hans version på Spotify, han var grym på att sjunga. Jag är lite tömd på känslor för tillfället eller känner för mycket så just nu har jag inte ork att skriva så mycket som jag vill, för då skulle jag vara uppe hela natten. Se till att ta hand om din kropp, samla energi och styrka, så du kan strida när du behöver. Jag vill vädja till alla som inte lever sitt liv att göra det. Livet är för kort för att vara arg, bitter, olycklig, pessimistisk. Och snälla var rädda om varandra. Se inte bara till att vara vid liv, utan LEV LIVET också.
Hade egenligen tänkt att titta på ett avsnitt av New Girl innan jag skulle somna, men pluggar istället i hörlurarna och sätter Edvins låt på repet. Har redan lyssnat säkert 10 gg. Lägger huvudet på kudden och känner mig åter igen ödmjuk av det faktum att jag lever, har underbara vänner, familj och en mjuk kudde att lägga huvudet på.
Torsdag
Bra dag trots skitblåst :) Jättetrevlig lunch med Jonas på Pizza Hut, bäst av allt, glassbuffé till efterrätt mmmmmm :D En snabb kik i affärer på Hälla shopping, passade på att köpa hårfärg. Fika med Tossa och en tripp till Media Markt och sen Netonnet för att kika telefon. Ett besök på Friskis, lite snabbsnack med Emma och 30 min på spinncykeln. Cykla känns rätt bra faktiskt, ska jag göra mer. Vågade inte mer än 30 min idag, och det kanske räcker i början. Och det känns bättre än att gå. När man går så känns det som att man måste spänna bålen mycket mer och det skumpar mer i magen. Jag blir trött efter en timmes promme, både rygg och mage. På cykeln kan man få mer puls, alltså mer valuta för mindre ont :) Inte mycket motstånd så jag slipper spänna bålen. Men sååå skönt att få svettas lite. Jag är nog lite beroende av att få puls och att svettas :P

Avslutade dagen med att spontant rulla över på mage i soffan för att skriva på tangentbordet. Haha, inte en hit. Blev värsta stretchen för magen! :O Man glömmer så ofta lätt att någon har karvat sönder magmusklerna, men blir hela tiden ganska snabbt påmind.
Klipp och föreläsning


Igår kom jag äntligen iväg på klippning. Men det blev inte så drastiskt. Bestämde mig för att ha det lite längre ett tag. Men de klippte ändå typ 7cm.. (jag vet att det inte syns) Blir ju rätt slitet på över ett år. Det som blev bra är att de klippte bort alla toppar som var ljusare så det blev en snyggare färg på håret. Nu ska jag bara färga det igen också, för det har jag också struntat i rätt länge nu. Märks att jag har haft ett år då jag har fokuserat på helt andra saker än att bry mig om utseendet. Har nog aldrig brytt mig så lite som i år. Men kanske dags att ta tag i det lite nu då. Iallafall liiite så man kan visa sig ute :) Våga snygga till sig liksom.
Igår var jag dessutom på en föreläsning om träning och hälsa på Vallby Institutet som hette "Hur bra kan man bli". Och jag kan säga det att man blir ju alltid så himla motiverad till att träna så fort man har varit på såna föreläsningar... och även igår. FAN va taskigt att jag inte får. Fruktration. Han som pratade var elitcyklist och hade även hållt på med löpning. Sjukt taggad för att också se hur bra JAG kan bli. Men jag har inte riktigt DEN motivationen som han hade, men jag vill ändå se. Jag har ju mitt mål i nästa vändas klassiker. Hur bra kan jag bli där. Längtar såå mycket tills jag får börja köra igen!
Provsvar
"Bästa Helena, Proverna tagna från livmodertappen har nu också mikroskopiskt undersökts och visar inte några cellförämdringar. Därmed behövs det inga ytterligare extra kontroller utan du får gå på fortsatt cellprov var 3:e år."
Provsvaren från extra cellprovet. Fan va skönt att det inte visade nåt till slut! :) Tycker att det räcker med det som är just för tillfället!
Nästan träning - nära nog

Nu ska jag iväg och busa lite med mina träningsvänner! :P Får själv inte träna nåt på två veckor till. Får man inte träna så får man se till att andra gör det åt en! ;D Pisk pisk! ;o)
Klassikerbevis


Nu har mitt diplom och medalj från En svensk Klassiker kommit hem :D Min totaltid på hela klassierna blev 28:31:42. Medeltiden för kvinnor är 25:54:21, så jag är lite sämre än medel, men till mitt försvar kan man ganska lätt kapa dessa överflödiga 2,5 på att köra öppet spår på Vasaloppet och inte ta så himla långa pauser på Vättern och inte vara skadad på Lidingö :) Så det ka vi ändra på, det var trots allt första gången. Jag är En Svensk Klassikerbrud :D Lite kul att ha bevis på det tycker jag. Och om ett år startar jag antagligen ett nytt varv. Får se hur pigg kroppen är på det. Om det bara blir Lidingöloppet eller om det blir alla lopp. Det kommer iallafall att bli Vasaloppet igen också. Det var riktigt roligt! :D
Nästa mål är att genomföra Klassikern på under 24h. Då kan man ansöka om en Superklassikerttrofé. Haha nä men det är inte därför som jag vill det. Men många vill göra det under 24h och det är en magisk gräns tycker även jag. Det finns en gräns för killar och en för tjejer där man är extra bra om man tar sig under. 20h för killar och 24 för tjejer. En morot att komma under någon gång tycker jag! :) Så jag måste alltså kapa 4h och 32 minuter på årets. Om jag direkt skulle kapa för att komma ner så skulle jag kapa enligt följande (som jag anser är fullt möjligt :)
Lidingöloppet - 25 min (ca 3:15)
Vansbrosimmet - 6 min (ca 1:09)
Vätternrundan - 2.12 (ca 11:00)
Vasaloppet - 1.35 (ca 8:35)
Då blir totaltiden 23:59 och dessutom under medel för kvinnor, det vill jag under!
Första snön!

Frukostbuffe, skor och kantarelltoast! :)
Igår hade jag en jättetrevlig dag. Började med frukostbuffé på IKEA med Sara. Kika lite skor och en sväng på IKEA. Sen fick jag hjälp av pappa att sätta upp nya lampan som jag köpte till vardagsrummet. Jag har letat så länge efter något nytt där och så gick jag bara förbi en på IKEA som skulle passa jättebra :) Sen fixade jag ordning kantarelltoast som jag skulle bjuda tjejorna på. Så vi snackade skit, åt kantarelltoast och tittade på Greys. Tjejdag, tjejkväll :) Och Kantarelltoast kan ju vara bland det bästa som finns!!!! :D Så jäkla gott!
Inatt har jag sovit hela 10,5h haha, lite dåligt samvete, men kroppen behövde väl det. Idag tänkte jag ta mig iväg och köpa en arm till lampan så att den kan sitta där jag vill över bordet, och till lasarettet en vända för att kolla ärret, det ser jättefint ut utanpå men det är så hårt under och jag blir orolig så jag ska upp en snabbis. Sen tänkte jag ev ta mig till Friskis en vända för att se om jag kan isolera benen och armarna så jag kan träna dem utan att anstränga magen. Värt att testa iallafall, kanske kan man göra nåt! :)
Skooor :D

Gud va länge sen det var jag var och köpte skor! Så idg köpte jag TVÅ par! :D Man får faktiskt ibland, och nu är det synd om mig. Tyckte att jag förtjänade ett par hard core bad ass- skor för att jag är en krigare och ett par tycka tynd om mig skor, för att det är liiite synd om mig som är lite trasig just nu.
Tjurruset 2014

Jag gör ju på tok för mycket dumt när jag är hemma och är sjukskriven!!!
ny bukett

Idag har jag gjort en till bukett, mamma ville gärna ha en. Och man är väl en snäll dotter :)
Instahöst

Höstbukett




Igår gjorde jag en höstbukett av lite vackra köstlöv. Gav bort den till Anna sen :) Blev insprirerad när jag såg Cattas rosor som hon hade gjort. Jätteenkelt! Och fint blir det tycker jag!